Ne hidd, hogy csak azért mert épp a menstruációs ciklusod azon fázisában vagy, amikor meg van, hogy akkor lehetetlen mondjuk együtt lenned a barátoddal szexuálisan. Persze érthető, ha ilyenkor inkább kerülöd a dolgot, de ha mégis valamiért sor kerül ilyenre, akkor érdemes néhány dologra odafigyelned.

- Fontos, hogy a nemi együttlét előtt távolítsd el a tamponodat, és ilyenkor érdemes még egy zuhanyt is megejteni a totális higiénia érdekében.

- Mielőtt bármibe is belefognátok, tudnod kell, hogy az aktus közben nagy eséllyel lesz vérzés, így érdemes  egy törölközőt magatok alá tenni, hogy a lepedő ne legyen tiszta vér.

- Mindenképp informáld a pasidat a menstruációd tényéről, nehogy az történjen, hogy megijed, hogy mitől lett véres a pénisze!

- Mindenképp használjatok gumit ezekben az esetekben. Bár a teherbeesés  esélye ilyenkor sokkal kisebb, mégsem lehet kizárni, és higiéniai szempontoknak is jobban megfelel az óvszer használata.

- Lehetőleg kerüljétek az olyan pozíciókat, amikben te vagy felül, mert sokkal nagyobb a folyás esélye úgy.

- Az aktus végeztével mindketten mindenképp zuhanyozzatok le alaposan, és a használt óvszert egy zsepibe csavarva dobjátok a kukába. Semmiképp sem a vécébe, mert eldugul!

- Ne felejts el új tampont felhelyezni!