Dr Hilda Hutcherson nőgyógyász és szexológus Mindaz, amit anyukád nem árult el a szexről című könyvében ad pár tanácsot, amit most megosztunk veletek. Jól jön a friss nézőpont olykor. :)

Ismerd meg a testedet!

"Nőgyógyászként dolgoztam több mint 20 évig, és döbbenten tapasztaltam, hogy a legtöbb nő egyáltalán nem ismeri a saját testét. Nem csak anatómiailag nincs tisztában a fizikumával, de még azt sem tudja, milyen érintésre hogyan reagál a teste"

- mondja szakember, és bizony igaza van, Magyarországon sincs ez másként. Van még mit tanulnunk, no.

Tudatosítsd: megérdemled a szexet.

"Sajnos a magazinok arra tanítanak bennünket, hogyan tegyünk egy férfit boldoggá, ezért minden nő jó akar lenni az ágyban. A valóságban a férfit csak akkor tehetjük boldoggá, ha mi is élvezünk, tehát nem szabad túlreagálni mindezt..."

- Hutcherson doktornőnek ebben is igaza van, minden ember megérdemli a jó szexet, nem csak a pasik...


Képezd magad... elméletben is.

"A szex sokkal több a közösülésnél. Sokat segít, ha olvasol, filmeket nézel és elmélkedsz a különféle technikákról, amiket aztán majd a gyakorlatban is tesztelsz. Rengeteg tanulnivaló van, de mindez az élvezet eszköze"

- ráadásul sokkal élvezetesebb ez a fajta agytágítás, mint a matematika vagy a kvantumfizika.

 Beszélj a vágyaidról.

"Sok nő azt hiszi, hogy a férfiaknak illik tudniuk, mi esik jól egy nőnek, hiszen a férfi örök vadász: sokan azért nézik el partnerüknek a hűtlenséget, hogy az még tapasztaltabb legyen az ágyban. Pedig nincs két egyforma nő szexuálisan: mindenkinek más jön be, éppen ezért ezt muszáj is kommunikálni a partner felé"

- így van, a parákat meg el kell felejteni, néma gyereknek anyja se érti a szavát.

Legyen fontos számodra a szex.

 
Ha az ember sokáig nem hódol a testi örömöknek, hajlamos lekattanni a témáról. Erről ír Hutcherson doktornő is:

"Könnyű egy idő után halasztgatni a szexet, hiszen az ember sokszor fáradt, ideges, frusztrált, ideje sincs. Éppen ezért ha máshogy nem megy, naptárba kell vezetni a szexre szánt időt: ez ugyanis nagyon fontos dolog, hiszen az aktus olyan kemikáliákat és hormonokat szabadít fel az emberben, ami erősebbé teszi a két ember közti köteléket." 

No, úgy is itt a nyár, lesz idő tesztelgetni a leírtakat...