Vasárnap - Apollón, a Nap napja. A hét régen – és egyes kultúrákban még manapság is – a vasárnappal kezdődött. Ez a nap a földi javak felvonultatásának ideje, ilyenkor dukál egy nagy családi ebéd („a vasárnapi ebéd”), amolyan ünnepi lakoma, ahol mindenféle finomság szerepel az asztalon.

Hétfő - a Hold napja. Ez a nap energetikai szempontból főként a főzelékeknek, a nyers zöldségeknek, a burgonyának és a fehér ételeknek (pl. a sajtok) kedvez. Az abszolút Hold-növény az uborka, ami a Hold-energiák és az anyaság szimbóluma, ezért is kívánják a nők a terhesség első szakaszában az ubit.

Kedd - Árész, a Mars napja. Mars a harc és a háború istene, ezért a kedd a csípős, piros, fűszeres, magyaros kaják napja. Ilyenkor tolj nyugodtan sok-sok hagymát, fokhagymát, élvezd a különféle húsokat is, pláne a sült húst ás a pörköltet. Állítólag azok esznek mindent csípős szószokkal és Erős Pistával, akik akaratukat nehezen élik meg, határozatlanok és kerülik a konfliktust.

Szerda - Hermész, a Merkúr napja. A vegyes, rakott, savanyú, petrezselymes, magos ételek időszaka, apróra vágott savanykás ízű finomságok tálalásának ideje. Ilyenkor érdemes tervezgetni, összeülni a barátokkal.

Csütörtök - a Jupiter napja. Csütörtökön bőséges, tápláló ételeket fogyassz, ilyenkor ezek az ételek kevésbé hizlalnak. Nyugodtan ehetsz süteményt, édességet is!

Péntek - a Vénusz napja. A szerelem és a szépség istennőjének napján mindenféle esztétikusan, ízlésesen elkészített finomság kerüljön az asztalra. A „tipikus” pénteki étel az olaszos tészta, a gyümölcs, a csoki, a fagylaltkehely, az édes finomságok. Bármi nagy örömet okozhat az asztalon, ami gömbölyű, formás, tetszetős külsejű étek.

Szombat - a Szaturnusz napja. A befelé fordulás, a lezárás idején érdemes fogyókúrát kezdeni, böjtöt és tisztítókúrát tartani. Az egyszerű, gyorsan elkészíthető ételek időszaka ez, amikor dőzsölés helyett jobb, ha befelé fordul az ember. Mivel a Szaturnusz a lemondás szimbóluma, az ilyenkor elkezdett fogyókúrák sikeresebbek, mint bármikor máskor – pláne ha az időszak fogyó holddal is társul.